Plan de actividades físicas y recreativas para propiciar el desarrollo de la fuerza en las cadetes (página 2)
La calidad y la creación de un mejor estilo de vida
en la población presupone una relación dialéctica
entre la utilización adecuada del tiempo libre, la salud
mental y física de cada persona, puesto a que la
realización de adecuadas actividades físicas y
recreativas fortalece la salud y lo preparan para el pleno
disfrute de la vida.
La comunidad en la que se enmarca esta
investigación, no escapa al fenómeno actual sobre la
ocupación del tiempo libre. Ello da el fundamento para la
puesta en marcha de un trabajo enfocado en las cadetes de la
Comunidad "Baraguá" perteneciente a la Circunscripción
Especial número 70 del municipio Los Palacios, provincia de
Pinar del Río. Se les aplican instrumentos de
investigación con el objetivo de constatar el problema, en
los que las cadetes afirman que no conocen en su totalidad los
beneficios que les reporta la actividad física y que, en
ocasiones, no cuentan con el tiempo disponible para la
práctica de esta actividad. Por lo que el objetivo de la
investigación está encaminado a proponer un Plan de
actividades físico-recreativas de fuerza como opción
para la ocupación del tiempo libre para las cadetes en las
edades comprendidas entre 18 y 20 años de la Comunidad
"Baraguá", del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río.
Según estudios realizados de esta problemática
basados en el diagnóstico así como la revisión
realizada a la literatura especializada y de consulta, nos
demuestran que es insuficiente la ocupación por parte de las
cadetes del tiempo libre. Podemos afirmar, además, que a
pesar de las características psicológicas y la
disponibilidad para la actividad física que debe tener el
combatiente de Tropas Especiales, existe cierta apatía por
parte de las cadetes hacia la realización del ejercicio
físico en tiempo libre, y que unido a esto también
existe desconocimiento por parte de las féminas de todas las
potencialidades que brinda el trabajo con pesas para mejorar la
calidad de vida.
Teniendo en cuenta los elementos anteriores es que se
plantea el siguiente problema científico:
Problema: ¿Cómo contribuir a propiciar
el desarrollo de la fuerza en las cadetes de las edades
comprendidas entre 18 y 20 años, de la Comunidad
"Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río?
Para dar solución al problema se propone como
Objetivo:
Elaborar un Plan de actividades físicas y
recreativas para propiciar el desarrollo de la fuerza en las
cadetes de las edades comprendidas entre 18 y 20 años, de la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río.
Objeto de Estudio: Desarrollo de la fuerza en
cadetes del sexo femenino
Campo de acción: Actividades físicas y
recreativa en las cadetes comprendidas en las edades entre 18 y
20 de la Comunidad "Baraguá".
Novedad científica de la
investigación.
Consiste en que por primera vez se crea un plan de
actividades físico-recreativas de fuerza para la sana
ocupación del tiempo libre de las cadetes comprendidas en
las edades entre 18 y 20 años de la Comunidad "Baraguá"
del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río.
Aporte teórico de la investigación.
Consiste en los fundamentos biológicos,
psicológicos, sociológicos y físico-recreativos
adaptados a las condiciones de las cadetes en las edades
comprendidas entre 18 y 20 de la Comunidad "Baraguá" del
municipio Los Palacios, provincia Pinar del Río, de cuya
base se elabora el plan que constituye un documento
metodológico que propicia y orienta la correcta y sana
ejecución de la propuesta de actividad
recreativa.
Aporte práctico de la investigación.
El Plan de actividades físico-recreativo de fuerza
para la ocupación del tiempo libre de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 años de la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río para mediano y largo plazos.
Para darle un orden lógico a la investigación
se plantean las siguientes Preguntas
Científicas:
1. ¿Cuáles son los elementos
teóricos y metodológicos que plantea la literatura
acerca de los ejercicios de fuerza para las
mujeres en Cuba y a nivel internacional?
2. ¿Cuál es la situación actual
de la ocupación del tiempo libre de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 de la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios,
provincia Pinar del Río?
3. ¿Qué Plan de actividades
físico- recreativos desarrollar para la ocupación
del tiempo libre por las cadetes comprendidas en
las edades entre 18 y 20 años de la Comunidad
"Baraguá" del municipio Los Palacios,
provincia Pinar del Río?
Derivándose las siguientes Tareas
Científicas:
Determinar los referentes bibliográficos que se
plantean en la literatura referida al trabajo de
fuerza para las mujeres en Cuba y a nivel
internacional.
2. Analizar los elementos que fundamentan la importancia
del trabajo de fuerza.
3. Determinar la situación de las cadetes
comprendidas entre las edades 18 y 20 en la ocupación del
tiempo libre de la Comunidad "Baraguá" del municipio Los
Palacios, provincia
Pinar del Río.
4. Implementar un Plan de actividades
físico- recreativos de fuerza como propuesta para
la ocupación del tiempo libre de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20
años de la Comunidad "Baraguá" del municipio
Los Palacios, provincia Pinar del Río.
Para el desarrollo de las tareas científicas
trazadas se emplearon los siguientes Métodos de
Investigación:
Métodos Teóricos.
Método dialéctico
materialista
Permitió fundamentar el carácter objetivo de
la investigación. Revela las contradicciones internas del
objeto de investigación dentro de la Comunidad
"Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río, así como las relaciones con otros factores
externos viendo el problema de análisis en su devenir
histórico.
Inducción-deducción
Facilitó el análisis y reflexión a partir
de la interpretación, consulta bibliográfica que
sirvió de fuente de conocimiento, posibilitando combinar los
diferentes contenidos (actividad deportiva recreativa, tiempo
libre, etc.) de lo general a lo particular y viceversa, lo que
facilita establecer generalizaciones, asegurando una mejor
selección de las actividades físico- recreativas de
fuerza propuestos para las cadetes comprendidas en las edades
entre 18 y 20 años de la Comunidad "Baraguá" del
municipio Los Palacios, provincia Pinar del Río.
Análisis y Síntesis
Permitió estudiar el todo en sus partes referido a
los elementos esenciales de las actividades que prefieren
realizar en su tiempo libre las cadetes comprendidas en las
edades entre 18 y 20 años de la Comunidad "Baraguá" del
municipio Los Palacios, provincia Pinar del Río.
Histórico lógico
Permitió conocer acerca de la evolución y
desarrollo del tema de la ocupación del tiempo libre en la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río, específicamente el trabajo de
fuerza.
Análisis de documentos
Posibilitó agrupar los documentos que tratan acerca
de los objetivos de nuestra investigación desde el punto
psicológico, biológico, sociológico y físico
-recreativo.
Métodos Empíricos.
La observación (observación
encubierta)
Se observaron en la cotidianidad varios intervalos de
tiempo libre, apreciándose las actividades que habitualmente
realizan las cadetes comprendidas en las edades entre 18 y 20 de
la Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río.
Encuesta
Se utilizó para recopilar datos acerca de las
preferencias de las actividades de tiempo libre, así como
los índices motivacionales de las cadetes comprendidas en
las edades entre 18 y 20 años de la Comunidad "Baraguá"
del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río.
Entrevista
Se entrevistó a: los dirigentes de la
circunscripción y comunidad (Delegado de la
circunscripción, Político del Batallón de Cadetes,
Jefe del Batallón, Juvenil del CEM, promotora cultural, Jefe
de la Sección Política y el Jefe de la Cátedra de
Infantería Preparación Física y Deportes) para
obtener información confiable sobre de datos acerca de la
situación problémica existente con respecto a la
ocupación del tiempo libre en la Comunidad "Baraguá"
del municipio Los Palacios, provincia Pinar del Río,
por parte de las cadetes comprendidas en las edades entre 18 y 20
años.
Métodos de intervención comunitaria
(Investigación–acción
participativa):
Permitió el trabajo conjunto con las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 años de la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río como agentes participativas por su
colaboración para la determinación del problema.
Asegurando el éxito en la aplicación del plan que se
pretende ya que este es la resultante de la investigación en
que ellas participaron.
Entrevista a informantes clave
Se entrevistó a los dirigentes de la
circunscripción y Comunidad "Baraguá" como son:
(Delegado de la circunscripción, Político del
Batallón de Cadetes, Jefe del Batallón, Juvenil del
CEM, promotora cultural, Jefe de la Sección Política,
miembros de la Sección de Instrucción y el Jefe de la
Cátedra de Infantería Preparación Física y
Deportes) para obtener información confiable acerca del tema
de investigación, además, para implicarlos en la misma,
y posteriormente en la puesta en marcha del plan de actividades
físicos recreativas de fuerza .
El Grupo Nominal
Se reunieron cinco cadetes, tres dirigentes docentes y
dos profesores de la cátedra de Preparación
Física, donde se combinaron reflexiones individuales e
interacciones grupales acerca de la situación
problémica existente con la ocupación del tiempo libre
en la Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios,
provincia Pinar del Río, por parte de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 años.
Brainstorming
Se reunieron 10 cadetes donde se expuso una pregunta
sobre el problema de investigación exponiéndose
oralmente los diversos criterios acerca de la respuestas,
jerarquizando los resultados acerca de la situación
problémica existente con la ocupación del tiempo libre
en la Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios,
provincia Pinar del Río, por parte de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 años.
Método Estadístico
Para la recopilación, análisis y procesamiento
de la información obtenida en la constatación del
problema existente sobre la ocupación del tiempo libre en la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia
Pinar del Río, a través de la aplicación de
estadígrafos de tendencia central para determinar el valor
predominante dentro de los mismos.
Media aritmética y Moda para datos no
agrupados
Diseño
Muestral
Población y Muestra:
Población: Para el presente trabajo se
tomó como población todas las cadetes (18- 20
años) de la Comunidad "Baraguá" del municipio Los
Palacios, provincia Pinar del Río.
Volumen de la población:
N = 22
Muestra: Para la selección de la muestra
se tomó el 30 % de la población de las cadetes
comprendidas en las edades entre 18 y 20 años de la
Comunidad "Baraguá" del municipio Los Palacios,
provincia Pinar del Río. Luego el volumen de dicha
muestra es de n = 18/ 81,2%
De los dos tipos de muestreo existentes se ratifica el
probabilístico, porque todos los miembros de la
población pueden ser tomados como muestra.
Forma de selección: Muestreo aleatorio
simple.
Para el desarrollo de la investigación, esta se
estructura de la manera que sigue:
Introducción, dos capítulos, conclusiones,
recomendaciones, bibliografía y anexos (según
necesidad).
Los títulos de los capítulos son:
1. Fundamentos teórico- metodológicos
del empleo del tiempo libre. Las particularidades
de
ejercicios de fuerza para las mujeres, su estado
actual.
2. Plan de actividades físico- recreativas
de fuerza como opción recreativa para la ocupación
del
tiempo libre de las cadetes en las edades comprendidas
entre 18 y 20 años de la Comunidad
"Baraguá", municipio Los Palacios, Pinar del
Río.
Los resultados parciales de esta investigación han sido
presentados y analizados, con sus reajustes respectivos, en
Reuniones Metodológicas de la Cátedra de
Preparación Física y Deporte y está previsto
presentarlos en el Evento Científico a nivel de
Institución Docente de Nivel Superior (IDNS) de las FAR.
Capítulo 1:
Fundamentos
teórico- metodológicos del empleo del tiempo libre. Las
particularidades de ejercicios de fuerza para las mujeres, su
estado actual
En este capítulo se exponen los fundamentos
teóricos y metodológicos del objetivo de la
investigación, con mayor énfasis en el campo, así
como revelar la brecha investigativa, referida al problema
detectado, constatando su estado actual.
Fundamentos físico – recreativos del empleo
del tiempo libre y características
psicológicas etarias.
El ocio es el tiempo no ocupado en actividades
laborales. Su contenido está determinado
históricamente. Para la antigua sociedad griega fue un
"tiempo de aprendizaje", pues durante él las clases
dominantes -sin la obligación del trabajo, que asumían
los esclavos- pudieron dedicarse al diálogo y la
meditación, que dieron origen al pensamiento
filosófico. En la Roma esclavista, el tiempo ocioso (otium)
tuvo para los ciudadanos tanta importancia como el tiempo de
trabajo o de negocio (nec otium). En el feudalismo el dogma
religioso estigmatizó al ocio como "causa de todos los males
sociales". Con el capitalismo, el ocio se convirtió en
"tiempo de consumo", pues es principalmente durante él
cuando los trabajadores pueden dedicarse a consumir lo que
producen durante el tiempo de trabajo. Así se sustenta la
moderna "cultura del ocio", donde el entretenimiento resulta una
mercancía más en la sociedad de consumo, determinando
una falsa y enajenada interpretación del "tiempo
libre".
La personalidad socialista, de alguna manera, debe su
desarrollo al vínculo con el sano empleo del tiempo libre.
Esto no sucede así en el sistema capitalista, ya que en el
mismo la sociedad se encuentra dividida en clases sociales donde
existe una gran diferencia en el modo de obtención de la
riqueza y su objetivo principal es la incesante e insaciable
obtención de cuantiosas ganancias, haciendo de manera
irremediable que un eslabón más para la obtención
de riquezas, sea el tiempo libre donde, indudablemente, la
beneficiada es la clase dominante.
En concordancia con lo planteado por Moreira, R (1979)
podemos decir que en las condiciones del capitalismo para con el
proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la
recreación y el tiempo libre de las personas en un elemento
de lucha de clases en los distintos niveles de estas,
especialmente en lo ideológico, pues aporta una
conceptualización científica, materialista e
histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las
formas de esta lucha, sobre todo en contra de la gran carga
ideológica que las teorías burguesas introducen en los
conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo
libre.
El tiempo libre está vinculado de forma directa a
la producción social y su naturaleza económica y
sociológica, permite el estudio del mismo sobre bases
rigurosas. En el enfoque conceptual del tiempo libre se puede
delimitar dos grandes campos de interpretación y desarrollo
teórico – metodológico: el burgués y el marxista.
Las concepciones teórico – metodológicas sobre tiempo
libre se han desarrollado inconteniblemente entre estas dos
corrientes, existiendo una tradición cognoscitiva que brinda
un cuerpo conceptual e instrumental común, y tendencias
divergentes en la dinámica del conocimiento
científico.
El tiempo libre es una parte específica del tiempo
de la sociedad, es aquella parte del tiempo de reproducción
en la cual el grado de obligatoriedad de las actividades no es de
necesidad y en virtud de tener satisfechas las necesidades
vitales humanas en un nivel básico se puede optar por
cualquiera de ellas. También se considera que el tiempo
libre es el momento en el que el ser humano puede ejercer su
libertad de elección para la acción participativa,
según sus intereses y necesidades. Comúnmente se le
identifica con el ocio, cuando en realidad puede transcurrir
tanto dentro como fuera del tiempo de ocio. Es, por
definición, un momento de re-creación, de crecimiento y
desarrollo personal.
Una definición interesante de tiempo
libre la brinda el destacado sociólogo soviético en
cuestiones de tiempo libre B. Grushin (1) quien
afirma:
"Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del
tiempo que no se trabaja y que queda después de descontadas
todas las inversiones de tiempo utilitario (actividades
domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es
decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas
obligaciones".
Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y
Maritza García (2) definen teóricamente el tiempo libre
como:
"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para
sí, una vez que con su trabajo (de acuerdo a la función
o posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la
colectividad, lo que esta necesita para su reproducción
material y espiritual siendo, a su vez, premisa para una
reproducción material y espiritual superior. Desde el punto
de vista del individuo se traduce en un tiempo de
realización de actividades de opción no obligatorio,
donde interviene, su propia voluntad, influida por el desarrollo
espiritual de cada personalidad condicionada".
Una definición de trabajo plantea que el tiempo
libre es aquel que resta luego de descontar la realización
de un conjunto de actividades biológicas o socialmente
admisibles de inclusión, propias de un día natural (24
horas) y que se agrupan bajo los rubros siguientes: Trabajo,
transportación, tareas , domésticas y necesidades
biofisiológicas.
También plantea una definición operacional que
el tiempo libre se expresa en un universo de actividades
recreativas concretas que dentro de una propiedad común,
presentan características diferenciadas.
La Recreación es un proceso de renovación
consciente de las capacidades físicas, intelectuales y
volitivas del individuo, mediante acciones participativas
ejercidas con plena libertad de elección, y que en
consecuencia, contribuyen al desarrollo humano. No se impone o
administra la recreación de las personas, pues son ellas
quienes han de decidir cómo desean recrearse. Nuestra labor
es facilitar y promover las ofertas recreativas a fin de que
constituyan opciones para la libre elección de quienes se
recrean.
Otra definición, bastante conocida por englobar los
principales aspectos que los diferentes autores incluyen en
múltiples definiciones, es la del profesor norteamericano
Harry A. Overstrut (3) quien plantea que: "La Recreación es
el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el
tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psicoespirituales
de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y
socialización". En esta definición el elemento
socialización le imprime un sello particular que la
distingue por cuanto es uno de los aspectos de más
resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo,
en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al
individuo. Una muy aceptable y completa definición fue
elaborada en Argentina, durante la Convención realizada en
1967, definición que mantiene su plena vigencia y plantea:
"La Recreación es aquella actividad humana, libre,
placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a
perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su
tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que
le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo
incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su
integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y
que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad".
En la práctica de la Recreación Física es
necesario establecer de modo organizado un esquema que imponga un
régimen adecuado de este fenómeno. Con esto se puede
conformar un resumen que nos ayude a programar las actividades.
Observaremos por tanto cómo al existir diversas
manifestaciones existen múltiples posibilidades de
participación.
Manifestaciones de la Recreación
Física.
Los juegos recreativos; los cuales
según su ubicación pueden ser:
a) Interiores
b) Exteriores
Deportivas
Actividades profilácticas o de
mantenimiento de la condición física.Turísticas.
Manifestaciones recreativas de
rehabilitación.Manifestaciones o formas
especiales.
Dentro de las manifestaciones de la Recreación
Física que se pretende utilizar en la propuesta están
los juegos recreativos, que son un tipo de actividad especial
espontánea u organizada que tiene gran importancia
pedagógica, psicológica, socio-cultural y recreativa,
ya que a través del mismo el niño puede desarrollar
cualidades físicas; adquirir conocimientos; solidaridad;
entre otros., a través del contacto social, y que al mismo
tiempo produce placer. De forma específica los juegos
recreativos son cualquier forma de juego que son utilizados
voluntariamente en el tiempo libre y no hay sobre todo en ellos
rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones y necesidad
de instalaciones muy específicas.
Estos juegos pretenden ocupar el tiempo libre de las
personas a cualquier edad a través del desarrollo del juego
y la actividad física. La metodología a seguir se basa
en la libertad de participación, y sobre todo en la
diversión.
Objetivos de los Juegos
Recreativos:
?Exaltar la autoestima y la solidaridad
de los participantes.?Fomentar hábitos de salud,
disciplina, compañerismo, cooperación,
responsabilidad.Desarrollar habilidades de
liderazgo.Favorecer la
integración.Favorecer la comprensión y
reconocimiento.?Desarrollar la agilidad
mental.?Estimular la capacidad para la
solución de problemas.?Favorecer la creatividad,
imaginación y curiosidad infantil.?Dar a conocer el folklore.
?Desarrollar destrezas
físicas.?Intercambiar ideas y experiencias
durante su desarrollo.
Funciones de los Juegos Recreativos:
Utilitaria: Tienen por finalidad el aprendizaje
útil de la persona.Higiénico – Profiláctico: En muchas
ocasiones la finalidad del juego es utilizar estas
actividades para incidir positivamente sobre los
aspectos físicos, psíquicos, y de relación
social. Los principales aspectos en que incide
son:
1. Mejora o mantiene la condición
física con un carácter higiénico
preventivo.2. Beneficio de tipo psíquico y de
relación social, canalizando la agresividad, compensando
la actividad intelectual y favoreciendo la
socialización.
Educativa: El juego supone una formación
integral del sujeto a través del movimiento,
según diversos autores: cognitivo, afectivo
y psicomotor.
Competitiva – Cooperativa: Se pretende usar el
ámbito de eficiencia y rendimiento, pero siempre
a través de una competencia positiva, evitando
aspectos negativos. Desde esta función se
pretende motivar al participante a realizar juegos
tanto de competición como de
cooperación.
Estos se subdividen en:
Juegos interiores: Los que se realizan en gimnasios,
salas y locales techados.Juegos exteriores: Los que se realizan en áreas
abiertas como parques, plazas, calles, playas,
etc.
Una de las formas de la recreación son los
Festivales Deportivos Recreativos, estos poseen un
carácter mucho más deportivo que recreativo.
Además de ciertas competencias, se realizan concursos de
habilidades, artísticos, juegos recreativos, bailes
competencias turísticas, etc. En las realizaciones de este
tipo de encuentro debe prevalecer una atmósfera agradable de
juego y felicidad.
La Recreación Física es campo de la
Recreación como también lo son la Recreación
Artístico literaria, y la Recreación Turística
(donde se combinan acciones de las demás)- que transita por
la práctica de actividades lúdico-recreativas, de
deportes recreativos y del espectáculo deportivo, como uno
de los componentes de la Cultura Física (junto a la
Educación Física escolar y de adultos, y el Deporte),
para la ocupación placentera, sana y provechosa del tiempo
libre. Resumiendo este aspecto podemos plantear que todos o casi
todos los estudiosos, profesores o promotores de la
Recreación coinciden en plantear que la Recreación no
es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre sino el
aprovechamiento de este tiempo de forma positiva en la sociedad,
de manera tal que contribuya al desarrollo de la personalidad del
hombre, La Recreación esta ligada por tanto con la
educación, auto educación, higiene física y
psíquica, la diversión y la cultura en
general.
Como todo fenómeno la Recreación tiene partes
componentes, elementos que la forman y para analizarla como
fenómeno socio – cultural se distinguen cuatro elementos
constituyentes que la caracterizan, definen y dan forma; siendo
estos:
El tiempo de la Recreación, tiempo
libre.Las actividades en una función
recreativa.Necesidad recreativa.
El espacio para la recreación.
Entre las principales características socio –
psicológicas de la recreación en todas sus formas,
están las siguientes:
Las personas realizan las actividades recreativas
por sí mismas; libres de cualquier obligación
o
compulsión externa.
Las actividades recreativas brindan a los
participantes satisfacción inmediata.El elemento esencial de la recreación no
está en los resultados, sino en el disfrute a
través de la participación.
La recreación es una forma de
participación en la que el hombre siente lo que hace y
hace lo que siente como expresión de una
necesidad que se satisface.
Las actividades lúdico-recreativas son
aquéllas presididas por el ejercicio de la libertad de
elección, como es característico en la actividad
lúdica por excelencia: el juego en su diversidad de formas,
a través del cual es posible lograr resultados educativos y
formativos, como valores agregados a la obtención del
placer. Lo lúdico es una condición inseparable del
juego, por lo que es erróneo emplear el término de
"juegos lúdicos", ya que no existen juegos que no lo sean.
En el campo general de la Lúdica también se inscriben
las manifestaciones artísticas, el rito sacro y la liturgia
religiosa, el espectáculo y la fiesta, y otras expresiones
de la cultura humana regidas por el simbolismo lúdico, o
representación simbólica de la realidad.
Los proyectos recreativos son mucho más que un plan
de acción, resultando el documento metodológico que
rige la realización, a mediano o largo plazos, de un
conjunto de acciones para el logro de determinados resultados
(metas) en un entorno social concreto, con eficiencia y eficacia,
y en correspondencia con los objetivos estratégicos y
específicos del programa.
Las actividades y tareas son acciones a cumplimentar
durante el tiempo que enmarca la ejecución del proyecto
recreativo, y en el que se recogen las actividades principales,
aquellas imprescindibles para satisfacer las diversas etapas del
proyecto, cronológicamente expuestas, cada una de las cuales
genera un cierto número de tareas, que son la acción
más concreta del proceso de planeación.
Las puesta en marcha de los proyectos recreativos
lógicamente genera beneficios como resultado de la
práctica de actividades recreativas los mismos contribuyen a
alcanzar y consolidar entre las personas -niños,
adolescentes, jóvenes, adultos, ancianos- desde el punto de
vista de su calidad de vida como expresión concreta del
desarrollo humano, lo cual significa principalmente: hábitos
saludables, altos niveles de socialización, autoestima,
sentido de pertenencia, capacidad de razonamiento y toma de
decisiones, entre otros valores y aportaciones individuales y
sociales, mediante la placentera ocupación del tiempo
libre.
Son comunes gran parte de los métodos y
técnicas de obtención de la información, como son
el levantamiento y el diagnóstico, además son comunes
un conjunto de conclusiones o regularidades del comportamiento de
la población en escala particular o específica,
así como muchos procedimientos de acción, enfoques
especializados, principalmente. Pero son divergentes los
fundamentos generales, los objetivos finales reguladores de la
actividad final y los modelos normativos de la práctica
social que se rigen sobre los mismos.
Es evidente que en la investigación de la esfera de
la recreación y el tiempo libre, además de las
tendencias teóricas y cognoscitivas, adoptan connotaciones
de índole práctica y ejecutiva y sobre todo se realizan
partiendo del estudio de las particularidades de la demanda
recreativa de las poblaciones, llevándose a vía de
hecho dentro de los aspectos sociológicos,
psicológicos, biológicos y económicos.
Las relaciones económicas al borde de los procesos
de producción, se mezclan con los parámetros del tiempo
de la actividad vital del hombre, estos aspectos guardan
correspondencia con el concepto de tiempo libre, determinando las
condiciones de vida de la población reproducción de la
actividad física intelectual el grado de impulso
multilateral de la personas, la orientación política y
la actividad social. El papel que desempeña el hombre dentro
de la sociedad en la que se desarrolla dependerá en cierta
medida del útil y sano empleo del tiempo libre, ello
constituye para el individuo una necesidad.
En la actualidad mundialmente existen tendencias que
tratan de reducir el tiempo de trabajo e incrementar las horas de
diversión o tiempo libre. Gran número de las horas de
trabajo a lo largo del año, dentro de ellas las vitales, se
han ido reduciendo paulatinamente, en los hombres menos
calificados regularmente ha sido donde más ha repercutido
esta tendencia. La edad tradicional de jubilación de 65
años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos,
mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo de
la diversión atrae cada vez más. Debido a este
fenómeno han incrementado considerablemente los programas de
construcción de centros de ocio, complejos deportivos y
estadios, motivando que el recreo se haya transformado en una
magna industria, que incomprensiblemente, domina un número
creciente de individuos en edad laboral. Se aprecia un marcado
incremento del turismo foráneo y es notable el rebosamiento
de los niveles que ha alcanzado la televisión. Distinciones
usuales de edad y sexo pierden gradualmente su esencia en este
argumento. Las personas se distraen en fábricas y oficinas,
de la misma forma que con las labores acometidas en su
hogar.
A partir del triunfo revolucionario y la
consolidación alcanzada en este período por las
relaciones socialistas de producción, surge como necesidad
indispensable del desarrollo económico que se investigue
sobre el tiempo libre. Estos cambios se muestran en todos los
aspectos del estilo de vida e inducen a transformaciones
importantes en las costumbres, ideología y cultura de las
masas y, por tanto, en las necesidades espirituales y materiales
de las mismas.
La recreación y el tiempo libre constituyen un
problema concreto y práctico en las condiciones del
socialismo en nuestro país, tanto en la elevación de la
productividad de los individuos que participan, como por las
implicaciones económicas que puedan tener en su
participación en la elevación del nivel cultural, todo
esto implica que este enlace posea una connotación
política e ideológica.
En todo el territorio nacional, las políticas de
ocupación del tiempo libre a través de disciplinas
físico-recreativas basadas en actividades lúdico
-recreativas, en deportes recreativos y en el espectáculo
deportivo, para satisfacer los gustos, preferencias y necesidades
de la población, mediante su acción electiva y
participativa". Por su parte, el objetivo estratégico del
Programa de Recreación Física expresa, para cada
año escolar, la visión (hacia dónde vamos;
cuál es nuestra meta a largo plazo) con que se proyectan las
acciones que rectore la DNR, a partir de los resultados
alcanzados en la etapa precedente, para el cumplimiento creciente
de su misión. Aún cuando su formulación puede ser
modificada de una edición a otra del Programa, o entre la
versión nacional y las de los territorios (provincias y
municipios), al menos para el período estratégico
correspondiente al ciclo olímpico en curso, el Programa
Nacional expresa su visión del siguiente modo: "Contribuir a
la calidad de vida de la población cubana en su diversidad
de grupos etáreos, de género y ocupacionales, brindando
opciones recreativas adecuadas con que llenar el tiempo libre de
forma sana y formativa, como parte de la misión esencial de
la Cultura Física en sus diversos componentes
(Educación Física, Deporte y Recreación
Física) para la prevención de hábitos y conductas
que atenten contra la sociedad, como parte de la batalla de ideas
y en correspondencia con el pensamiento del Comandante en
Jefe".
Por todo lo planteado hasta el momento, somos del
criterio que la práctica de manera eficiente de actividad
física recreativa en tiempo libre, contribuyen al buen
desarrollo físico espiritual de aquellos que la realizan de
forma periódica, por lo que nuestra comunidad no está
exenta de las transformaciones y logros alcanzados por la
Revolución en el empeño de que nuestra población
se desarrolle de forma culta y sana. Por lo que la
planificación de actividades físico- recreativas para
ocupar el tiempo libre de forma sana para nuestras cadetes es
elemental dándonos el pie forzado para proponer un plan de
actividades físico recreativas de fuerza como opción
para ocupación del tiempo libre de forma provechosa y
sana.
Desde el plano psicológico, el individuo en esta
etapa de la vida, manifiesta su desarrollo se dentro de un
conjunto de exigencias que condicionan la necesidad de lograr su
futuro lugar en la sociedad. Apareciendo la inserción a
múltiples grupos, incluyendo aquellos donde su influencia
incluso se contradice.
Aparecen nuevos deberes y exigencias sociales, entre los
más relevantes se encuentran: la obtención del
carné de identidad, el derecho al voto, la
incorporación a organizaciones sociales y políticas, el
poder inicial una vida laboral, la posibilidad de ser juzgado por
las leyes que rigen el país así como contraer
matrimonio.
Al incrementarse las exigencias se derivan de ello un
gran número de responsabilidades y también niveles de
exigencias.
A pesar de lo anteriormente expuesto coexisten rasgos de
dependencia pues desde el punto de vista material aún
dependen de sus padres donde muchos de ellos los liberan de
responsabilidades, resolviéndoles problemas que los
jóvenes pueden asumir perfectamente.
El área cognoscitiva es una etapa muy importante en
área intelectual.
En este grupo etario se desarrollan los tipos de
atención sobre todo se intensifica la atención
voluntaria produciéndose también un desarrollo
considerable de las cualidades de la atención, siendo el
joven capaz de concentrarse en lo que no provoca el interés
directo pero es importante.
Se dan mayores posibilidades de concentración y
distribución, manifestándose sobre todo cuando la
actividad de estudio y otras importantes están bien
organizadas, entonces pueden conservarse de forma concientes y de
manera prolongada la estabilidad y la intensidad de
atención. Igualmente cambia, con relativa facilidad, su
atención de una actividad a la otra, aumentando
significativamente la capacidad de dirigir la conciencia hacia
los objetos necesarios, los cuales deben estar en relación
con la particularidades del estudio o trabajo que realiza el
joven.
La atención es un proceso que en el ejercicio
físico, y haciendo un particular con el deporte requiere de
un considerable desarrollo para cumplir con las exigencias en la
ejecución de las acciones técnico-tácticas y con
la preparación psicológica.
La percepción es cada vez más orientada hacia
lo esencial, impregnada por el desarrollo de la observación
y la profundización del pensamiento teórico
reflexivo.
En la memoria se producen grandes avances en el
desarrollo de la voluntaria, utilizan de forma conciente y con
mayor frecuencia métodos especiales como son los que
promueven la memoria racional con los recursos nemotécnicos,
que facilitan el logro de una memorización buena,
rápida y con sentido. Aún consideran que lo
comprensible por ellos es lo que hay que recordar y eso repercute
en la solidez de los conocimientos.
Se desarrollan intensamente los dos tipos de
imaginación; la reconstructiva y la creadora, pero esta
última, en particular, se proyecta en la creación de
imágenes dirigidas hacia el futuro y expresadas en una
especie de sueños vinculados con grandes objetivos en la
vida, muchos de ellos relacionados con el arte, pues los
jóvenes se encuentran reflejados en personajes de libros,
películas y obras teatrales, por eso aparecen también
intereses por las poesías.
Se desarrolla un pensamiento personalizado,
individualizado, vinculado con capacidades especiales. Conciben
valoraciones críticas y expresan juicios, según sus
propios criterios.
Aumenta la manifestación activa del pensamiento
teórico-conceptual, expresado en los análisis,
generalizaciones, explicaciones causales, así como en la
fundamentación de demostraciones y conclusiones.
Aparecen las manifestaciones de un pensamiento
científico, donde el joven no solo da respuestas a
problemas, sino también es capaz de hallar y plantear
problemas.
El profesor debe tributar a su evolución, tratando
de no siempre exponer verdades indiscutibles, al contrario, debe
propiciar y facilitar que el joven pueda escoger entre distintos
puntos de vista.
En esta edad aparece la elaboración consciente, por
parte del joven, de los principales contenidos de su
motivación que se vinculan estrechamente al surgimiento de
la concepción del mundo, alcanzando así un nuevo nivel
cualitativo, la unidad de los cognitivo y lo afectivo en la
personalidad. Mención especial merece el desarrollo de la
motivación hacia la profesión o actividad laboral
escogida; que deciden en buena medida las características de
su vida futura.
La manifestación de la concepción del mundo,
refleja el resultado del desarrollo psicológico precedente
y, especialmente, como dijera L. I Bozhovich (4), "de la
necesidad de autodeterminación del joven", condicionada
esencialmente por su posición social y el desarrollo del
pensamiento lógico.
Es justo señalar la presencia de una jerarquía
motivacional con mayor participación de la conciencia en la
toma de las decisiones y en la elaboración de planes y
proyectos.
Aumenta la complicación y profundización de
las vivencias emocionales expresadas en el control y la
regulación disminuyendo la impulsividad de las mismas,
aumentando la estabilidad de los estados de ánimos ante
hechos casuales.
Se acumula la experiencia en el control de los
sentimientos y en la regulación de las manifestaciones
externas. Ocurre la presencia del sentimiento del primer amor
juvenil a través de vivencias consideradas como las más
luminosas y románticas que experimenta el hombre en su
desarrollo.
También en esta edad aparecen emociones y
sentimientos muy vinculados con el deseo de tener un amigo, con
el cual establecer una relación ante todo seria, que reine
la unidad de criterios, gustos e intereses, es un periodo
propicio para potenciar el trabajo grupal de los
jóvenes.
Existe una madurez creciente, expresada en desarrollo de
las cualidades volitivas, tales como: la decisión,
valentía, interesa y dominio de sí mismo;
destacándose de esta manera posibilidades ejecutivas
cualitativamente superiores.
Esta claramente manifiesta la superación consciente
de los obstáculos y dificultades, autorregulando de este
modo y en tal sentido la conducta con aciertos
indiscutibles.
Las nuevas formaciones psicológicas están
relacionadas con:
La concepción del mundo: Entendida como
aquella representación que elabora el joven, acerca de
la realidad en su conjunto, donde abarca un conocimiento
valorado de las leyes, del lugar que ocupa el hombre en ella
y de sí mismo, por lo que representa un carácter
sistematizado y generalizado de la personalidad, pues aparece
la creación de sus propios puntos de vista en ramas de
la ciencia, política, la moral y la vida social en
general.La concepción del individuo: Relacionada
con el desarrollo de las convicciones, las cuales expresan la
orientación de la actividad de los jóvenes en
correspondencia con sus principios y puntos de vista,
desempeñando un papel fundamental en la integridad y
fuerza del carácter.La autodeterminación: Que se
acentúa de acuerdo a las convicciones como forma
más compleja y superior de la
autorregulación.
En esta etapa aparece una necesidad básica
relacionada con la "Proyección hacia el futuro", encaminada
fundamentalmente hacia:
La selección profesional: donde hay que
considerar como elemento significativo la construcción de la
motivación profesional.
La selección de la pareja: La selección
de la pareja permite comenzar a brindar los elementos para que
surja en futuro la necesidad de constituir una familia como grupo
primario altamente importante para la estabilidad y
proyección de la personalidad.
Sentido de la vida: Como conjunto de objetivos
mediatos que se trazan los cuales se vinculan a las diferentes
esferas de significación para el joven, apareciendo
interrogantes como son: ¿Qué yo aspiro? ¿Para
qué yo vivo? ¿Qué voy a hacer en futuro?
Etcétera.
Tendencias motivacionales como aspiraciones de nuevas
formaciones psicológicas motivacionales
complejas.
Dentro de las aspiraciones en esta edad están los
planes y proyectos de acción que permiten la
autorregulación de la conducta en las direcciones de las
metas propuestas. Son capaces de autovalorarse a través del
conocimiento de su identidad adecuada o inadecuada. Sus intereses
están encaminados a la motivación específica hacia
diferentes esferas de la actuación, en particular, hacia el
estudio de una profesión específica.
Las formaciones psicológicas que le posibilitan al
joven valorar su relación con el mundo que le rodea, con los
semejantes y consigo mismo, se conocen como valores. Los valores
forman parte del desarrollo moral en tanto hay un desarrollo en
conceptos morales, una valoración individual sobre la
asimilación de las reglas y concepciones morales, en fin,
las reglas que deben seguir son las que sirven para hacer el
bien, evitando el mal.
En la edad juvenil culmina, en lo fundamental, la
formación de la conciencia moral, determinada por sus
convicciones morales. La autoconciencia se distingue por
particularidades cualitativas, donde la autovaloración a
pesar de su desarrollo no llega al perfeccionamiento que logra la
valoración, hay conciencia de la necesidad de
autoeducarla.
Los ideales se dirigen a una imagen colectiva, donde hay
pensamiento y sentimientos hacia todo lo que le rodea. Los
ideales y al autovaloración permiten la regulación
efectiva del comportamiento. Todo el sistema de necesidades,
motivos y aspiraciones se integran a la concepción del
mundo. El nivel de desarrollo alcanzado en el proceso de
autorregulación del comportamiento en esta etapa, posibilita
el desarrollo de la capacidad de plantearse tareas de
autoperfeccionamiento.
Importancia del valor responsabilidad en la
formación profesional de la edad juvenil.
En relación con lo anteriormente planteado es
importante tener en cuenta los indicadores para el
establecimiento del nivel de desarrollo del valor
responsabilidad:
Flexibilidad- rigidez: Es con lo que se
expresa el valor en la regulación de la actuación:
La flexibilidad se manifiesta cuando el valor regula la
actuación del sujeto a partir del análisis de las
situaciones concretas que se presentan y de la búsqueda
de alternativas de solución a los problemas que el
sujeto enfrenta. Cuando existe rigidez, la regulación de
la actuación es de forma mecánica y
absoluta.Posición activa-pasiva que asume el
sujeto en la expresión del valor: La posición
activa se manifiesta cuando el sujeto actúa
espontáneamente, con iniciativa. La posición pasiva
se corresponde con los valores formales; el sujeto actúa
no por convencimiento, no por sentir la necesidad de actuar
de esa manera, sino por presiones externas.Grado de mediatización de la conciencia:
Está relacionado con la posibilidad del sujeto de
argumentar con criterios, el porqué de su
actuación. Cuando el grado de mediatización es
elevado, el sujeto manifiesta una reflexión
personalizada, es capaz de argumentar y defender, a partir de
sus puntos de vista y criterios, el porqué actúa de
una forma u otra forma. Cuando de mediatización de la
conciencia disminuye, el sujeto es capaz de argumentar y
defender con criterios propios el porqué de su
actuación.Perseverancia-inconstancia: La perseverancia
implica la disposición del sujeto de llevar a delante
los propósitos y decisiones adoptadas independientemente
de los obstáculos que haya que vencer. La inconstancia
se manifiesta cuando el sujeto abandona el camino tomado ante
el surgimiento de obstáculos.Perspectiva mediata-inmediata: la perspectiva
mediata se manifiesta cuando el sujeto expresa el valor
responsabilidad a más largo plazo; por el contrario, la
inmediata tiene un carácter más
situacional.
Relaciones interpersonales:
El joven, al igual que el adolescente, intenta
desprenderse de los cuidados excesivos de los padres que les
resultan molestos, intentan reconstruir las relaciones sobre la
base de la igualdad. Realmente estas relaciones van a depender de
un conjunto de condiciones, tales como el ritmo y el
carácter de los cambios sociales, la estructura de la
familia, los modos de mantener la disciplina, etc. De la
sensibilidad y el tacto de los padres dependerá la
conservación de la armonía emocional y la
compresión mutua con sus hijos de edad juvenil.
La primera juventud es el período más
colectivo, lo importante es ser admitido por los iguales,
sentirse necesarios para el grupo y tener en él un
determinado prestigio y autoridad. El bajo status
sociométrico se relaciona, por lo general con un alto nivel
de inquietudes.
Los jóvenes prestan una alta tendencia hacia la
integración grupal, pues son tolerantes hacen casi un culto
a su interés por los demás, creando las bases de
múltiples amistades.
La amistad, junto a la creciente significación de
la vida en grupo, en esta edad se intensifica, existiendo la
necesidad de una amistad íntima. Esta amistad juvenil es
más estable y profunda que la que aparece en la
adolescencia, pues sitúa en primer plano la intimidad, el
bienestar emocional y sinceridad.
La amistad, al ser el primer afecto profundo y personal
elegido independientemente, anticipa y a veces precede a las
relaciones de amor, de ahí precisamente la elevada
emotividad de la amistad.
El amor y las relaciones mutuas entre los jóvenes y
las jóvenes, se activan de manera sensible, ampliándose
la esfera de las relaciones amorosas entre compañeros y
compañeras, por eso aparecen con mayor frecuencia los grupos
mixtos. Los primeros enamoramientos serios, están
impregnados de la imperiosa necesidad de amar, donde se
experimentan, por tanto, sentimientos profundos.
Desarrollo motor:
Aparece un receso en las alteraciones de la
dinámica motriz, surge nuevamente una etapa culminante,
caracterizada por la economía de movimientos y esfuerzos.
Período de excelente rapidez para el aprendizaje. Se
observan claramente los rasgos masculinos (fuertes) y los
femeninos (suaves). Hay marcado afán de rendimiento y
perfeccionamiento notablemente la cooperación, por ello la
resistencia física, mejorando notablemente la
coordinación, por ello les son accesibles todos los tipos de
ejercicios de fuerza y resistencia.
Pueden participar en los diferentes deportes de rapidez.
Practican toda clase de deportes, y con un entrenamiento
sistemático, logran con prontitud, buenos resultados. En
algunos deportes, la primera juventud es el período de los
máximos logros.
1.2 Bases teóricas sobre comunidad
y el grupo social de la investigación.
El desarrollo comunitario debe ser interpretado como una
acción social dirigida a la comunidad la cual se manifiesta
como el destinatario principal de dicha acción y el sujeto
de la misma a la vez. Sin embargo, es preciso admitir que se ha
hablado de desarrollo comunitario u organización de la
comunidad, se han planificado y diseñado intervenciones
comunitarias para promover y animar la participación de sus
pobladores en el complejo proceso de autodesarrollo sin un
análisis teórico científico del proceso de
desarrollo, de su complejidad en lo social y de la necesidad de
sus adecuaciones a las características de la comunidad, o
sea, se ha estado hablando de desarrollo comunitario y de
autodesarrollo de comunidades sin interpretación conceptual
del desarrollo como proceso objetivo universal.
En esta comprensión se hace válida la idea de
que para promover auto desarrollo comunitario es indispensable
considerar la gama de saberes sociales que explican el complejo
proceso de desarrollo social, entre los que se pueden citar los
referentes filosóficos, económicos, políticos,
psicológicos y sociológicos, entre otros.
Al adentrarse en el análisis teórico-
científico sobre el trabajo comunitario se puede plantear
que el trabajo comunitario es un proceso de transformación
desde la comunidad soñado, planificado, conducido, ejecutado
y evaluado por la propia comunidad. (APC, taller de intercambio
de experiencia)
Según María Teresa Caballero Rivacoba, el
trabajo comunitario es el conjunto de acciones teóricas (de
proyección) y prácticas (de ejecución) dirigidas a
la comunidad con el fin de estimular, impulsar y lograr su
desarrollo social, por medio de un proceso ininterrumpido,
constante, complejo e integral de destrucción,
conservación, cambio y creación a partir de la
participación activa y consciente de sus
pobladores.
Atendiendo a diferentes criterios de los autores
consideramos que el trabajo comunitario es un proceso de
transformación desde la comunidad, planificado, conducido y
ejecutado mediante acciones teóricas y prácticas, con
el fin de estimular e impulsar el desarrollo social por medio de
procesos ininterrumpidos de cambios en la comunidad con la
participación activa y consciente de sus
pobladores.
Los objetivos que persigue el trabajo de
intervención comunitaria en la Comunidad "Baraguá" del
municipio los Palacios, provincia Pinar del Río
son:
Incrementar la acción de la comunidad para
lograr una mejor calidad de vida.
Organizar y movilizar a la comunidad
propiciando su participación.Desarrollar de las relaciones de colaboración y
ayuda mutua entre sus miembros.
Llevar a cabo proyectos comunitarios es hoy todo un reto
si tenemos en cuenta que la comunidad entendida como el
eslabón primario de todo proceso participativo, de
cohesión interpersonal y de sentimientos compartidos,
constituye un ámbito complejo y vital en todo proceso de
desarrollo social.
La necesidad de accionar en la comunidad permite afirmar
que la importancia del trabajo comunitario radica en la
posibilidad de atender mejor y de forma coordinada a las
necesidades que la población expresa, aprovechar mejor los
recursos disponibles de forma activa a la vida social
económica y política del país a todos los
pobladores, a través del protagonismo de la población
en la transformación de su entorno.
Existen diversos criterios de autores sobre el concepto
de comunidad entre los que podemos encontrar los
siguientes:
"La comunidad es fundamentalmente un modo de
relación social, es un modelo de acción
intersubjetivo construido sobre el afecto, la comunidad de fines
y de valores y la incontestable esperanza de la lealtad, de la
reciprocidad; la comunidad es un acabado ejemplo de tipo ideal de
la acción social, una construcción teórica de
alguna manera extraña de la propia realidad que acostumbra
ser algo más sentido que sabido, más emocional
que racional".
González, G. (5)
Comunidad es un tipo de organización social cuyos
miembros se unen para participar en objetivos comunes. La
comunidad la integran individuos unidos por vínculos
naturales o espontáneos y por objetivos que trascienden a
los particulares. El interés del individuo se identifica con
los intereses del conjunto. (Biblioteca de Consulta Microsoft
® Encarta ® 2005).
María Teresa Caballero Rivacoba define comunidad
como:"El agrupamiento de personas concebido como unidad social
cuyos miembros participan de algún rasgo común
(intereses, objetivos, funciones) con sentido de pertenencia,
situado en determinada área geográfica en la cual la
pluralidad de personas interactúa intensamente entre sí
e influye de forma activa o pasiva en la transformación
material y espiritual de su entorno.
El Dr. Martín González define en su tesis
doctoral, la comunidad puede ser definida como un grupo de
personas en permanente cooperación e interacción
social, que habitan en un territorio determinado, comparten
intereses y objetivos comunes, reproducen cotidianamente su vida,
tienen creencias, actitudes, tradiciones, costumbres y
hábitos comunes, cultura y valores, que expresan su sentido
de pertenencia e identidad al lugar de residencia, poseen
recursos propios, un grado determinado de organización
económica, política y social, y presentan problemas y
contradicciones.
Según un grupo de educadores pertenecientes a la
Asociación de Pedagogos de Cuba (APC) (2000), comunidad es
un grupo humano que habita un territorio determinado con
relaciones interpersonales, historia, formas de expresiones y
sobre todo intereses comunes.
Desde el punto de vista conceptual del autor , se
coincide con la definición dada por el Dr. Martín
González por lo que se asume la misma, ya que nuestras
cadetes se encuentran en permanente cooperación e
interacción social entre sí, ya sea en la tareas
docentes o extradocentes, habitan en un territorio determinado;
comparten intereses y objetivos comunes como son la
obtención de resultados positivos en la docencia,
actividades deportivas y culturales, persiguen un objetivo
principal y final que es graduarse en la institución;
reproducen cotidianamente su vida; tienen creencias, actitudes,
tradiciones, costumbres y hábitos comunes, cultura y
valores, que expresan su sentido de pertenencia e identidad al
lugar de residencia, poseen recursos propios, un grado
determinado de organización económica, política y
social, y presentan problemas y contradicciones.
Existen varias definiciones de grupo entre las que se
mencionan las siguientes:
Según Pichón Riviere (6)un grupo es un
conjunto restringido de personas que, ligadas por constantes
espacio temporales, el cual, articulado en su mutua
representación interna, se propone en forma implícita y
explícita una tarea que conforma su finalidad, interactuando
a través de complejos mecanismos de asunción y
adjudicación de roles.
Algunas definiciones de autores de
orientación marxistasSegún Duberman (7) (1980)" Por
grupo social entendemos, aquel conjunto comparativamente
consolidado de individuos, que se caracteriza por la presencia de
tareas generales que surgen de él por la división de
las funciones entre los individuos, y la presencia de normas y
valores generales que dominan en todos ellos." Según Lomov
(8) (1973)"Se llama grupo pequeño a una comunidad de
individuos agrupados en espacio y tiempo, para la
realización de una actividad conjunta, mediante contactos
inmediatos."Según Hiebsch (9) (1969)"Bajo el concepto de
grupo debe entenderse primeramente un determinado número de
personas que se unen para solucionar una tarea encomendada o
escogida por ellos mismos; es decir, para llevar a cabo una
actividad, o los que se unen sobre la base de necesidades comunes
a fin de satisfacerlas conjuntamente."
El concepto de grupo de la escuela marxista
cubana (10) plantea que:"Un grupo constituye un conjunto
organizado de individuos, que está orientado hacia la
obtención de determinadas metas, que posee una estructura
relativamente estable e interrelaciones directas entre sus
integrantes, para la realización de actividades conjuntas,
reguladas mediante la acción de normas."
"Se denomina grupo al número de individuos los
cuales se hallan en una situación de mutua integración
relativamente duradera. El elemento numérico varía
ampliamente yendo los dos individuos hasta una vasta comunidad
nacional. Estas colectividades son grupos en tanto en cuanto que
sus miembros lo son con un cierto grado de conciencia de
pertenencia y, por ende, actúan de modo que revela la
existencia grupal". (Selección de lecturas: Colectivo de
Autores de la Universidad de La Habana)
"Se considera grupo a dos o más personas que
interactúan mutuamente, de modo que cada persona influye en
todas las demás, y es influida por ellas".
(Shaw1980)
El grupo pequeño es parte del medio social en el
cual ocurre la vida diaria del hombre y en una medida
significativa determina su conducta social, determina los motivos
concretos de su actividad e influye en la formación de su
personalidad. (A. S. Makarenko, K. K Platonov e I. S.
Kon).
Según la autora M. Fuentes, las
características más relevantes de un pequeño grupo
son:
1. Presencia de contacto directo entre sus
miembros.2. La presencia de una actividad común
resulta la base para el desarrollo de las
interpelaciones
entre los miembros del grupo, pudiendo compartir
criterios ajenos.
3. Existencia de normas conductuales que son
aprobadas y controladas por la membresía.
Hay determinadas relaciones que se hacen común en
cuanto a pertenencia, determinado por los intereses del grupo,
los motivos del grupo, actuar de cierto modo revela las acciones
grupales, la conducta que ellos experimentan tienen relación
con las acciones del grupo. Estas deben ser estables, deben tener
intereses comunes, sus objetivos deben ser los mismos, y deben
tener cierto grado de sentido de pertenencia.
Elementos externos del grupo:
El tamaño del grupo o número de miembros
condiciona la vida así como las actividades que
realizan, además en los pequeños grupos el
número de miembros no debe ser mayor de doce y su
número influye en la intensidad de las relaciones y los
conflictos. En los grupos muy numerosos se dificultan la
realización de las tareas así como la
interrelación afectiva, son difíciles de concebir
operando subgrupo con vida propia.La edad de los miembros es importante a la hora de
crear un grupo ya que facilita las actividades y
se entiende la evolución del grupo y sus
miembros.
La Liga de reuniones es el lugar donde se desarrolla
la vida del grupo y condiciona el tipo de
actividad que se va a realizar, así como debe
adecuarse la edad de los miembros con los objetivos y metas
del grupo.
El ambiente inmediato en que surge el grupo, no
tiene en cuenta el contexto de cada miembro del
grupo, como tal supone aislar al grupo de su realidad
cotidiana.
Elementos internos del grupo:
El objetivo del grupo se define como la meta o la
finalidad del grupo, hacia donde se orienta la
actividad, el mismo puede ser común al conjunto de
miembros que conforman el grupo, además
tiene objetivo individual en cuanto a expectativa, sobre el
trabajo de grupo.
Las normas del grupo ayudan a percibir lo adecuado y
lo inadecuado en cuanto a los comportamientos
que tiene lugar en el grupo.
La cohesión del grupo es la capacidad para
mantener unido al grupo, supone la identificación de
cada miembro con el grupo, así como la satisfacción
que cada uno recibe del grupo. Conforme avanza el grupo
aumenta la cohesión entre sus miembros. Existen algunos
factores que favorecen la cohesión, dentro de ellos
tenemos: que el grupo sea homogéneo, la existencia de
objetivos claros, concientes y evaluables, cuando hay una
amenaza externa el grupo se cohesiona, buena
comunicación entre sus miembros donde se puede expresar
libremente y sentirse aceptado, exista colaboración
entre los miembros del grupo, respetándose
mutuamente.
Según Devev, L, lo que caracteriza al grupo como un
sistema social:
Número de elementos.
Relaciones entre sus miembros.
El trabajo conjunto.
La coordinación y la complementación de la
actividad.Los proceso de organización y
dirección.Intereses y fines comunes.
Según colectivo de autores del CIP de la Academia
de las FAR(11) "Un grupo militar es aquella formación
sociopsicológica relativamente estable de militares reunidos
en una relación espacio temporal más o menos prolongada
por necesidades e intereses y metas u objetivos militares comunes
(intrínsecos o extrínsecos a ella) que orientan y
regulan la actuación militar conjunta y en la que se
establece un sistema de interacciones y comunicaciones
caracterizadas por fenómenos sociopsicológico que les
son propios (roles, normas, valores, estado que matizan su
existencia y actuación militar conjunta". Se considera que
el grupo al cual se le aplica la propuesta coincide con el
concepto de grupo militar.
Los atributos militares son:
Las necesidades e intereses.
Objetivos militares comunes.
Actuación militar conjunta.
Comunicación permanente directa.
Fenómenos sociopsicológicos
propios.Coexistencia espacio-temporal.
Las necesidades e intereses afines son aquellas que no
necesariamente concuerdan con cada miembro del grupo. (Por
ejemplo para un miembro del grupo, la actuación militar
puede ser un medio a fin para lograr resultados que le permitan
consolidar su autoestima).
Sobre la base de necesidades e intereses afines, en los
miembros y en el grupo, en la medida de un desarrollo se
conforman objetivos y metas comunes, que orientadas a su
satisfacción, regula la actuación conjunta.
Solo cuando la necesidad es a fin se convierte en
objetivos y metas comunes de los miembros aparecen realmente la
actuación conjunta para su logro. Los objetivos comunes
constituyen uno de los indicadores esenciales que definen los
estadios o niveles de su desarrollo.
La actuación conjunta no es otra cosa que el
trabajo colectivo, la cooperación directa entre los
individuos.
La posibilidad de comunicación y relación
directa, más o menos estable y efectiva entre sus miembros,
es una de las condiciones de existencia y mantenimiento de los
grupos.
Los fenómenos sociopsicológicos propios se dan
a través de las relaciones entre los miembros del grupo,
entre ellos encontramos los estados efectivos y valorativos, el
sistema de normas, las costumbres, entre otros.
Caracterización del grupo objeto de estudio de
la Comunidad "Baraguá", del Municipio Los Palacios,
provincia de Pinar del Río.
Este grupo de jóvenes cadetes de la Comunidad
"Baraguá", está integrado por 22 mujeres, con buenas
relaciones entre ellas, son personas vinculadas de la actividad
estudiantil militar, se motivan con las actividades que se le
orientan. Realizan entrenamiento de actividad física militar
entre otras asignaturas de corte militar y ciencias básicas
en conjunto; sus necesidades , intereses y metas en la vida son
comunes ya que su objetivo es graduarse como oficiales de las
Tropas Especiales , formando parte de su unidad de estudio de
forma organizada, dirigida por los Jefes de pequeñas
unidades y Jefes de Colectivo Pedagógico entre los que se
encuentran los profesores de Preparación Física, son
fieles a sus líderes y organizadores siempre que estos sean
ejemplos y conozcan sus particularidades y situación social.
En este grupo predominan las jóvenes de temperamento
sanguíneo para un 60%, el 25% coléricas , aunque
tenemos algunas que son flemáticas 10%, y un 5%
melancólicas; esto se pudo comprobar a través de la
observación durante su vida en las clases y en tiempo
extraclase, y la aplicación del test psicométrico de
M.Fuentes y j. Román (anexo7).Para conocer hacia
cuáles esferas de la vida se inclinan las cadetes de 19 y 20
años de la Comunidad "Baraguá", se le aplicó el
test de los diez deseos , dando como resultado que el mayor
porciento se inclina por la actividad militar en especial las
Tropas Especiales.
La actividad física realizada por las cadetes en
las clases de Preparación Física Militar, aunque no
deja de aportarles beneficios, desde el punto de vista
profesional, podemos decir que la misma no cumple con los
requisitos de la actividad física recreativa en tiempo libre
donde puedan satisfacer sus necesidades de esparcimiento y
disfrute del tiempo libre de forma sana y de libre elección,
producto del desconocimiento de los beneficios que aporta la
práctica de ejercicio físico y, en especial, los
ejercicios de fuerza de carácter estético, no ocupan de
manera provechosa su tiempo libre en la realización de
actividades físico-recreativas las cuales les ayudan a su
desarrollo general, lo que hace que las cadetes se reúnan en
pequeños grupos donde realizan actividades como
(dormir, ver TV, fumar, conversar y otras). Aunque muchas de esta
actividades no resultan ser del todo nocivas, también se
puede afirmar que no tributan de forma eficaz al rol que
desempeñan dentro de la comunidad a la que pertenecen por lo
que con esta investigación de intervención comunitaria
se pretende dar solución a una necesidad sentida, pensada y
expresada por las cadetes de la comunidad Baraguá en la
encuesta a estas aplicada.
Nuestras cadetes participaron en la determinación
del problema a través de la encuesta realizada para lograr
satisfacer a este grupo de jóvenes de la comunidad,
propiciando así la transformación de estas como un
grupo y, a su vez, ir transformando la comunidad, cumpliendo
así con el objetivo principal del trabajo comunitario
que es: transformar la comunidad mediante su protagonismo, de
acuerdo con sus necesidades a partir del empleo de los recursos
disponibles y potencialidades, propiciando cambios positivos en
los estilos de vida, en correspondencia con sus tradiciones e
identidad y el fortalecimiento de la actividad
socio-política.
Importancia de la participación en los trabajos
comunitarios.
Fortalecer la defensa de la
evolución en todas las formas en que ella se expresa
consolidando así el proyecto cubano de
desarrollo socialista.
2. Desarrolla conocimientos y habilidades que mejoran la
efectividad y eficiencia de los proyectos.
3. Satisface necesidades espirituales de los
comunitarios.
4. Genera poder en los participantes.
5. Profundiza su identidad y compromiso
revolucionario.
6. Disminuye los costos de los proyectos.
7. El desarrollo de las relaciones de colaboración
y ayuda mutua entre sus miembros.
1.2.1 Características de la Circunscripción
Especial a la que pertenece nuestra Comunidad
"Baraguá".
El contexto social donde se va a desarrollar y aplicar
los instrumentos necesarios para la investigación es en el
Batallón de Cadetes de la comunidad "Baraguá" de una
Circunscripción # 70 especial, ubicada al norte del
municipio de Los Palacios, provincia de Pinar del Río la
misma está enclavada en la Zona de Sabana del Maíz, en
la premontaña y montaña, limita al norte con el macizo
montañoso de Sierra del Rosario, al Este con el poblado del
Pitirre, al Sur con el caserío la Ceta y al Oeste con el
pueblo de San Diego. El mismo coincide con las
características del concepto de comunidad planteado por el
Dr. Martín González,ya que las cadetes comparten un
espacio en común, se encuentran en permanente
cooperación e interacción social entre sí, ya sea
en la tareas docentes o extradocentes, habitan en un territorio
determinado; comparten intereses y objetivos comunes como son la
obtención de resultados positivos en la docencia,
actividades deportivas y culturales, persiguen un objetivo
principal y final que es graduarse en la institución;
reproducen cotidianamente su vida; tienen creencias, actitudes,
tradiciones, costumbres y hábitos comunes, cultura y
valores, que expresan su sentido de pertenencia e identidad al
lugar de residencia, poseen recursos propios, un grado
determinado de organización económica, política y
social. Las cadetes integran las organizaciones políticas
UJC y PCC de la comunidad participando activamente en sus
reuniones con el objetivo de resolver los problemas de la misma,
son capaces de involucrar a los nuevos miembros, en esta cualidad
que los caracteriza, haciendo gala de sentido de
pertenencia.
Esta comunidad es rural pero, a pesar de encontrarse
relativamente alejada del casco urbano, es una comunidad que
cuenta con una confortable infraestructura, muy cuidada y de
buena presencia, además posee una red de abastecimiento de
agua a partir de manantiales que permiten el ahorro de
energía ya que su abastecimiento es por gravedad,
contribuyendo también al cuidado del medio ambiente y
electrificación con magnífico servicio. En el proceso
de gestión de los recursos humanos en la Comunidad
"Baraguá" del municipio Los Palacios, provincia Pinar del
Río, el encargado de ejecutar las funciones generales del
proceso de dirección y las funciones
técnico-organizativas de toda la estructura, es el
subsistema dirigente. El mismo constituye un personal
especializado para el cual las actividades físicas
representan su actividad productiva. Este subsistema se encuentra
estructurado en trabajadores directos y trabajadores
indirectos.
La Comunidad "Baraguá" está estructurada de
la siguiente forma:
Estructura socio-política:
1 Delegado de circunscripción.
1 Representantes de las instituciones
estatales.1 Representantes de las organizaciones de
masa.300 Habitantes: todos por encima de los 18
años2 Núcleo del PCC.
200 Militantes de la UJC.
Fondo habitacional de 25 dormitorios
En la educación contamos con:
Bloque docente.
Sección de Instrucción.
Áreas y polígonos de Base Material de
Estudio mayor y menor.
Por la parte de la salud cuenta con:
1 Puesto Médico Sanitario.
1 Local de Estomatología.
1Sala de Fisioterapia.
1Local para ultrasonidos.
1Sala de ingreso.
Por la parte de comercio y gastronomía, cuenta
con:
1 cafetería.
1 tienda de vestuario.
Área de logística (despensa de productos
del agro y productos cárnicos).Almacenes de: vestuario, construcción,
víveres, Base Material de estúdio
Otros servicios:
1 Carpintería.
8 Teléfonos públicos.
1 Zapatería.
Local de costurera.
Local de impresiones.
Barbería.
1 Lavandería.
Pista de abastecimiento de combustible.
En la zona industrial cuenta con:
1 taller de reparación de
vehículos.1 taller de reparación de armamento.
1 taller de comunicaciones.
1 Centro de Cálculo.
Oficina de finanzas.
Oficina de viviendas.
En la vida ocupacional están distribuidos
en:
7 Médicos.
5 Enfermeras.
34 Ingenieros.
1 Técnico de masaje
terapéutico.1 Técnico de ultrasonido.
15 Profesores de preparación
física10 Profesores de Ciencias Básicas
7 Profesores de Ciencias Sociales
40 Profesores de Ciencias Militares.
Otras instalaciones
Oficinas de la Dirección de la
escuela.Órgano Político.
Sección de las CIM.
Local de comunicaciones.
Sala de juegos.
Sala de Internet
4 salas de video.
Sala de Historia.
Salón de Conferencias.
Anfiteatro.
El plan de intervención en la comunidad
estará dirigido a:
1. Ocupar de manera provechosa el
espacio de tiempo libre de las cadetes de la Comunidad
"Baraguá" donde las mismas participan activamente
en la ejecución de actividad físico-
recreativa partiendo de la ejecución
de ejercicios de fuerza de carácter
estético.
2. Desarrollar actividades donde las cadetes de
la comunidad puedan elevar el cúmulo de
beneficios y posibilidades que brinda la ejecución
de ejercicios para el organismo, como son los
festivales físico- recreativos.
3. Realizar actividades que eleven las
relaciones interpersonales entre los grupos militares de
los que forman parte las cadetes de la Comunidad
"Baragúa".
Fundamentación biológica en el grupo
etario de la investigación. Los ejercicios de
fuerza en las mujeres.
La importancia de practicar un deporte a cualquier edad
es una actividad que reporta beneficios de orden físico,
psicológico y social, mejorando la calidad de vida de las
personas. Para una correcta ejecución de los movimientos se
hace necesario que el sistema nervioso central (S. N. C) juegue
un papel fundamental, lo cual garantiza la coordinación del
trabajo de grandes planos musculares responsables de la
realización de los movimientos y del mantenimiento de
determinadas posiciones del cuerpo.
Al nacer el hombre cuenta con un número muy
limitado de movimiento de poca complejidad. Sin embargo, la gran
plasticidad del S. N. C garantiza una gran capacidad para el
aprendizaje de nuevas formas de movimientos condicionados por las
variaciones que se presentan en el medio en que se desarrolla el
organismo. Esta capacidad de aprendizaje no es la misma para cada
sujeto y puede variar en un mismo sujeto de acuerdo a la
actividad que este desarrolla.
Con la práctica de ejercicio el sistema
cardiovascular incrementa su capacidad de transporte, el deporte
quema el exceso de grasa en el cuerpo y controla los
depósitos de grasa en las arterias reduciendo así el
riesgo de trombosis. También aumenta el rendimiento del
sistema respiratorio, la capacidad vital de los pulmones (la
cantidad de aire inhalado de una vez) y la ventilación (la
cantidad de aire inhalado en un período determinado),
también se incrementan la eficacia del intercambio de gases.
El sistema nervioso también se beneficia ya que aumenta su
coordinación y responde mejor a los
estímulos.
Entre los cambios funcionales del organismo relacionados
con esta edad (aunque no ocurren al mismo tiempo), se destacan
entre otros, los siguientes:
Sistema cardiovascular.
Se aumentan los niveles del volumen –
minuto.Mejoramiento de la función contráctil del
músculo cardiaco.Aumento de la luz interna de vasos y
arterias.
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